Masaż to dotyk, leczący duszę i ciało
Kilka słów o masażu
Masaż
jest przemyślanym i uzasadnionym fizjologicznie i anatomicznie działaniem, w którym posługując się odpowiednimi ruchami działamy na organizm w celu uzyskania pożądanych efektów profilaktycznych oraz leczniczych w wielu stanach chorobowych.Jaki jest cel działania masażu ?
Celem działania masażu klasycznego jest wpływ na:
- układ ruchu stanowiący mięśnie, torebki stawowe, okostną, kości
- skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe zlokalizowane w skórze
- układ nerwowy
- układ krwionośny
- układ chłonny
- pośrednio masaż oddziaływuje również na narządy wewnętrzne
Dobroczynne działanie masażu
Skóra
Rozbija tkankę tłuszczową,
Usuwa martwy naskórek
Pobudza czynno
ść wydalniczą gruczołów skóryPrzyspiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych co wzmaga przemianę materii
Mięśnie
Lepsze zaopatrywanie w substancje odżywcze i tlen, poprawa trofiki mięśni
Przyspieszenie wydalania produktów przemiany materii
Przeciwdziałanie zanikowi mięśni
Zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśni
Wpływ relaksacyjny
Poprawa wytrzymałości, elastyczności oraz gotowości do pracy (zdolności kurczenia się
i rozkurczania)
Układ Krążenia i Limfatyczny
Usprawnienie przepływu krwi i limfy
Likwiduje objawy zastoinowe, zmniejsza obrzęki
Ułatwia prace serca przez zmniejszenie oporu krwi w tętnicach
Pobudza prace tych układów dzięki czemu organy są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze
Szkodliwe produkty przemiany materii są szybciej usuwane z organizmu
Układ Nerwowy
Pomaga w stanach zmęczenia i huśtawkach emocjonalnych
Ułatwia skupienie i wycisza
Działa uspokajająco na układ nerwowy
Ma kojący wpływ na stres i nerwice
Poprawia czucie zarówno głębokie jak i powierzchowne
Układ Kostny
Wpływa na wzmocnienie stawów i więzadeł co przeciwdziała kontuzjom
Zwiększ ruchomość stawów
Spowalnia bądź też zatrzymuje narastanie procesów zwyrodnieniowo-wytwórczych